ほぼ毎日見ている、この風景（？）が好き♪

（写真、照明が暗くて見えづらいですね(^-^;）



「ただいま～」って、うちに入って、

並んでいるスリッパを見て、ホッとする。

なんだか嬉しくなって、パチリ。(* ' - ' *)♪





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ニュースでは、桜の開花予報も出てくるようになり、

北海道も、ようやく春の気配を感じるようになってきました。

さて、薄着になる前に、課題が出て来ました(^-^;

厚着の下に隠されてきた○○○！！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

（キャー！見ないふりしてきたけど、そうもいかなくなってきた！）

何とかせねばと、数日前から始めました♪

２０～３０分ほどのエクササイズ♪カーヴィーダンス♪

２～３年もおさぼりしていて、本当に久しぶりでしたので、

本棚から、ごそごそと引っ張り出すことに （笑） (￣Θ￣)=3=3=3



急な負担にならないように、入門コースからの始まりです！

手元のＤＶＤから、コチラをチョイス♪



樫木裕実さんの後ろで、一緒に頑張っている

「かなえちゃん」と「りかちゃん」が、

初心者には、とっても励みになります。



初日は、全然リズムにも乗れず、身体も動かなくて四苦八苦(ノД`)・゜・。

３日目位から、楽しくなってきましたヽ(=´▽`=)ノ♪

５日目位から、汗が出るようになってきました(^^;

外見的な変化が出てくるには、まだまだ時間が必要ですが、

冬の間に身体と心に溜まった余分なものをスッキリ落とし、

清々しい気持ちで春を迎えたいな、と思います♪

桜の開花の頃に間に合うかな！？　頑張るよ！ヽ(=´▽`=)ノ♪

樫木裕実オフィシャルサイト→コチラ♪




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目新しいパッケージを見て、つい買ってしまった（笑）



チップスターの「アスパラベーコン味」「トマト＆オリーブオイル味」

こういうのは、お菓子だけど、お野菜＝ヘルシー感が強いので、

ダイエット中でも、ちょっとだけ罪悪感が少なくなる気がします（笑）

困ったことに「美味しい！」ので、手が止まらない～（笑）


※巷で売り切れと話題の「ランチパスポート函館２０１７」が

　昨日（3/25）時点ですが、江差のコンビニに３冊あったよ♪

　プチ情報でした(^.^)



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好きなお菓子のひとつに「ビスコ」があります。



先日購入してきたビスコの箱の裏を何気なく見て、

あれ？この子は、もしかしたら？「そら」さんのくまさん？



（ビスコ好きなのに、気付くのが呆れるほど遅い(^^;）

本棚の本を出してきて、「あら！そっくりよ♪」

調べてみたら、やはり「そらさん」のくまさんでした♪

そらさんの熱いファンの皆さんには怒られそうですが、

ビスコの裏面企画を今頃知った私ですヾ(・ ・;)

そんな私ですが、そらさんは、好きな作家さんの一人で、

こうして本も持っています！　（可愛いくて癒される♪）



そらさんのイラストの冬限定ニベア缶も持っている。


（上が２０１４年、下が２０１５年版）

ビスコのホームページ！→こちら♪

「北海道ライカーズＨＰ」そらさんの紹介ページ→こちら♪

そらさんのＨＰ→こちら♪



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きょうの料理４月号です！



今月のメイン特集は「鶏むねおかず」♪

鶏肉大好きなので、表紙を見ただけで、

テンションが上がっています～（笑）

そして、もうひとつ注目すべきは、

「きょうの料理　放送開始６０周年」記念号ということです！



この４月号から、１年間、

「新　家庭料理の定番６０」シリーズが始まります！！！



４人の料理研究家の皆さんが、年間６０品のレシピを

紹介してくださるそうです♪　楽しみ～♪

主婦（主夫）にとって、毎日のご飯の支度は、

健康管理の基本にもなりますから、本当に大変なお仕事です。

お仕事に家事に　忙しい毎日ですので、

疲れてしまい、十分なことが出来ないことも多々ありますが、

毎日楽しくお料理ができたら嬉しいです♪

「おいしいね！」って、微笑み合える時間は、

本当に幸せな時間ですものね♪




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「ふんばれ、がんばれ、ギランバレー」



ギランバレー症候群という難病を患った

たむらあやこさん（著者）の闘病生活を描いた本です。

昨年に「函データ」さんでも記事になり、

北斗市の「本を読まない人のための本屋」さんでも

おススメの一冊として紹介されていました。

今の私に必要なものがここにあるとも思うのですが、

すこし重荷に感じるのも正直な気持ち。

大切なことは、自分自身で歩み出すということ。

自分の身体と心と向き合うということは

簡単なことではないですね。

焦らずゆっくりマイペースで。

心を支えてくれる家族と友人たちに感謝します。

※たむらあやこさんのツイッター→コチラ♪





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夕方のセールで出会ってしまった焼き芋♪（笑）



「シルクスイート」という

２０１２年発売の新しい品種のさつま芋だそうです。

すごーく甘くて、しっとり　なめらか　♪



美味しかったです♪

シルクスイートの焼き芋、イチオシです！！！








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先日、ふらっと立ち寄ったご近所のスーパーで

巷で噂のアイスを発見(*^-^*)♪

雪見だいふく「黄金のみたらし」厚もち仕立て

噂通りの美味しさでした♪



江差で会えて良かったね！（笑）










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発売以来人気の「ティーバッグハッピーアソート・ALICE」



休日のリラックスタイムには、ぴったりです♪

ストロベリー＆バニラフレーバーのALICE’S GIRLS TEAには、

先日いただいたバームクーヘンのお菓子と一緒に。



アールグレイ＆チョコレートフレーバーのALICE’S CHOCOLATE GREYには、

お気に入りのハニーローストピーナッツと一緒に。



ティータイムの楽しみって、盛りだくさんですね♪

美味しいお茶とお菓子と

そして大好きな人と楽しいおしゃべり、、、。

幸せな瞬間です。










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お届け物ですよ♪と鳴るシグナル



そっとさり気ない気遣いに

いつも心が温かくなる

大切なものはいつも傍にある

一日一日元気になっていく

そう思い笑ってみたら

目の前の君も笑顔になった

ありがとう









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