はみんぐ・らいふ|「蕎麦茶庭まるにし」店主の妻が綴るブログ。ゆるりとお付き合いください♪

20代の頃に開けたピアス穴

江差に来てからは、何となくピアスを着ける機会が無くて

そのまま放置していました。

ピアスに限らず、日常的にアクセサリーを楽しむことから

遠ざかった生活を送ってきてしまったのですね・・・(ノД`)・゜・。

女子力低すぎ~(ノД`)・゜・。

最近は、いろいろあって、考えることも沢山あって、

もっと自由に日々を生きていきたいと思いが強くなり、

今まで封印してきたことをやってみようという気になっている。

そう思ったからと言って、日常を大きく変えることも出来ないのが現実。

小心者なのでね、いきなり弾けることは出来ないです。

なので、ささやかなことから、チャレンジ♪

先日、もう塞がってしまったかな?と思っていたピアス穴に、

仕舞っておいたピアスを十数年ぶりに装着してみました。

ちょっとおっかなびっくりでしたが、ちゃんと着けることができました!

これだけのことですが、少し幸せな気分になれるものです。

夫も「かわいいよね」(ピアスのことですよ)(笑)と言ってくれて、

嬉しかったです♪




   
健康は、何よりの財産であると

実感する日々を送っていますが、

そんな中、本屋さんで見つけて速攻購入したこちらの本!

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ドクター・クロワッサン特別編集

アメリカ抗加齢医学会では常識!

「副腎が作るスーパーホルモンが病気を治す」

聞きなれない「副腎」という臓器。

腎臓の上にある小さな臓器ですが、

生命維持に不可欠なホルモンを分泌している

大変大切な臓器です。

主な働きは、大きく上げると以下のポイント。

1、血糖値の維持

2、免疫機能の調節

3、血圧のコントロール

4、精神・神経系のサポート(交感神経のコントロール)

5、骨の代謝への作用

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「副腎皮質ホルモン&副腎髄質ホルモン」

副腎は、あらゆるストレスから体を守るため、

生命維持のためのホルモンを分泌し、

フル回転して働いてくれています。

時に働き過ぎて、副腎疲労という状態になり、

様々な体調不良があらわれてきます。

副腎が正しく機能しなくなれば、最悪死に至ります。

人の身体に備わっているものは、外も内も全て

何一つとして不必要なものはありません。

失うことのないように、健康に笑顔で毎日を生きるために

大切にしていきたいですね!

身体を作る基本は、まずは食生活のようです。

新生活が始まる春、色々と無理をしがちですが、

みなさん、心身共に大切にして、ご自愛くださいね!

と、自分にも言い聞かせる、、、。






   
堀川波さんの本

過去の記事にも書いたことがあり

大好きな本です

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大切な人と過ごす時間

昨日も今日も明日も明後日も・・・

かけがえのない、二度とない今という瞬間。

気持ちを伝え合うことは

とても大切なこと

もっともっと近づき合うために・・・。







ミシンを出したのは、どれくらいぶりでしょう・・・

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とある道具の収納ケースを作りました。

直線縫いのみでしたので、

ミシンに取り掛かってしまえば、

1時間もかからずに完成~♪

久しぶりにとっても楽しかったです♪

出来上がった直後に、

完成品の写真を撮る時間もなく、

依頼主の元に行ってしまったので、

どんな作品だったのか、写真なしです~(笑)




   

新年度のスタートですね!

可愛い紅茶缶は、ピンクのおリボンでおめかししました♪

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いってらっしゃいヽ(=´▽`=)ノ♪

幸せなティータイムになりますように~