はみんぐ・らいふ|「蕎麦茶庭まるにし」店主の妻が綴るブログ。ゆるりとお付き合いください♪

ニュースでは、桜の開花予報も出てくるようになり、

北海道も、ようやく春の気配を感じるようになってきました。

さて、薄着になる前に、課題が出て来ました(^-^;

厚着の下に隠されてきた○○○!!!Σ(・ω・ノ)ノ!

(キャー!見ないふりしてきたけど、そうもいかなくなってきた!)

何とかせねばと、数日前から始めました♪

20~30分ほどのエクササイズ♪カーヴィーダンス♪

2~3年もおさぼりしていて、本当に久しぶりでしたので、

本棚から、ごそごそと引っ張り出すことに (笑) ( ̄Θ ̄)=3=3=3

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急な負担にならないように、入門コースからの始まりです!

手元のDVDから、コチラをチョイス♪

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樫木裕実さんの後ろで、一緒に頑張っている

「かなえちゃん」と「りかちゃん」が、

初心者には、とっても励みになります。

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初日は、全然リズムにも乗れず、身体も動かなくて四苦八苦(ノД`)・゜・。

3日目位から、楽しくなってきましたヽ(=´▽`=)ノ♪

5日目位から、汗が出るようになってきました(^^;

外見的な変化が出てくるには、まだまだ時間が必要ですが、

冬の間に身体と心に溜まった余分なものをスッキリ落とし、

清々しい気持ちで春を迎えたいな、と思います♪

桜の開花の頃に間に合うかな!? 頑張るよ!ヽ(=´▽`=)ノ♪

樫木裕実オフィシャルサイト→コチラ♪